・朝ご飯は､新ジャガとタコの焼いたヤツ。
簡単でおいしかった。
http://cookpad.com/recipe/784578http://cookpad.com/recipe/784578
＃タコとジャガイモのスペイン風？おつまみ❤ by 1646さんより
・晩ご飯はイワシの南蛮漬け。
レシピは下記のサイトさんを参考にした。
http://www.sirogohan.com/recipe/iwasinanban/
＃鰯（いわし）の南蛮漬けのレシピ/作り方：白ごはん.comさんより
多分初めてであろう､南蛮酢にも挑戦。
http://www.sirogohan.com/recipe/nanbansu/
＃南蛮酢のレシピ/作り方：白ごはん.comさんより
■ ■ ■ 今日の夫 ■ ■ ■
新学期シーズンで電車に座れないらしく､相変らず弱っている。
今月を乗り切れば､一息つけるよ。
ｶﾞﾝｶﾞﾚ