7月
17日
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今年も異様に暑い夏です。
子どもの頃から暑さに弱いので、今夏の酷暑が身にしみます。
そして、妖怪塩なめおばさんになってしまいました。
理由が自分でも分からなさすぎたので、掛り付けの内科で相談です。
お医者さんは「とにかく塩分をとりすぎない事」。
「何でもいいのでご飯を食べる事」を私に厳命しました。
一応、自分自身でも検索を掛けると、ミネラル不足の様です。
特に汗をかいたときは水分や塩分が一緒に飛ぶので不足しがちです。
また、ストレスを抱えると副腎の機能が弱ってしょっぱいものが食べたくなります。
副腎を回復させる栄養素はミネラルとビタミンです。どちらも効率的に摂取できるのはお味噌汁がおすすめです!
https://market.abc-cooking.jp/blogs/topics/signs-of-nutritional-deficiency#salty
#【レシピあり】無性に○○が食べたいときは栄養不足のサインかも⁈ | ABC... Read More | Share it now!
Tags: ミネラル, 塩分, 酷暑
5月
26日
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問合せをしなくては…。
https://kawa-kenkyujyo.net
https://leathertech-ysr.p-kit.com
https://mrcraftman.com/maintenance/
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Tags: ブレスレット, 修理, 革製品
5月
15日
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業務スーパーで見た事がない商品が並べられていました。
既にファンもいるらしい。
192円ですので、試してみる事にしました。
初心者ですので、まずはオリジナルから始めます。
可愛らしいパッケージも好感持てます。
アルコール分がない梅酒の梅を干したっぽい感じで、美味しかったです。
検索を掛けたら、好評っぽいので。
忘れなければ再購入です。
https://oggi.jp/6901981
#リューリューメイ?【業務スーパー】1個32円で悶絶級に美味♡... Read More | Share it now!
Tags: リューリューメイ, 溜溜梅
5月
8日
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横浜駅構内で山陰の名産物が販売されていた。
蜆が好きなので、お煎餅を1袋購入です。
帰宅後に主人と頂いて美味しかったので覚書。
各通販サイトや萩・石見空港オンラインショップさんで販売中のようです。
https://hagi-iwami.com/SHOP/ynaka001.html
#萩・石見空港オンラインショップさんサイト
ついつい買い足してしまうかもしれない…。
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Tags: しじみ, せんべい, 山陰, 買って良かった
4月
27日
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外出ついでに、お昼ご飯を本牧で済ますことに。
お店を良く知らないので、はま寿司さんに決定。
回転寿司は量を調整しやすいので、気分的に楽です。
いつも定食系は食べきれないのですが、美味しく頂きました。
おご馳走さまです🐟
お店の場所はこちらです
https://tabelog.com/kanagawa/A1401/A140106/14047045/
#はま寿司... Read More | Share it now!
Tags: お昼ご飯, はま寿司, 本牧
4月
27日
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気に入って買い求めたスカートのゴムが緩くなってしまった。
但し、このスカートにはゴム穴が無く、思いっきり悩んでしまったが…。
付けるだけ、縫い付けるだけでウエストサイズがつずまる商品がある事が分かった事が嬉しい。
参考にさせていただいたのは、こちらのサイトさんです。
https://kurumi002.com/1364.html
#ズボンのウエストを縮めるグッズは100均に売ってる?ベルト通しがないパンツがゆるいときウエストを詰める方法はコレ!さん
幾つか、商品を買い求めて試してみます。
子どもの頃の洋服には、概ねゴムを通す場所が有ったように思うのですが。
最近は縫い付けタイプもあり、おばちゃんはびっくりです。
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Tags: ウエスト, スカート, 詰め
4月
21日
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主人が不思議な缶飲料を発見した。
「飲むふるる冷麺」とは、一体なに?
伊藤園さんの公式より
https://www.itoen.jp/products/46981/
まだ飲んでいないので、ネットでレビューを探す。
非常に評価が分かれているようで……。
気温が上がったら、是非試してみたいものです。
https://sit-tel.com/31178.html
#飲む... Read More | Share it now!
Tags: スープ, 缶詰め, 飲むふるる冷麺
4月
15日
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ラグビーを見た後に晩ご飯を東神奈川でいただいた。
ネットで検索して、居酒屋... Read More | Share it now!
Tags: 居酒屋, 木曾, 東神奈川
4月
2日
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肌寒い1日だったので、晩ご飯は根岸のニュータンタンに行きました。
久しぶりだったので店内の様子が変わっていた事に少し戸惑う。
店員さんも若い娘さんが入っていたりと、時間の経過を感じた。
鍋を振っている男性の妻らしき女性が居なくなっていました。
年齢的にも不調が出そうな頃合いなので、少々心配です。
私は1杯が食べられないので、野菜炒めやお酒を頼み。
主人から少し取り分けてもらいます。
彼が言うにはタンタンスープとご飯を合わせるとクッパ的で美味しいとの事で、ライスも注文。
おご馳走さまです。
ねこ達は毛布とクッションに分かれて寛いでいました。
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Tags: イソゲン, ニュータンタン, 根岸, 横浜
3月
19日
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主人が3月12日から腰痛になってしまった。
彼が話すには、風呂掃除で無理な体勢になってしまったために、ぎっくり腰になってしまったそう。
鈍重な私がいけないのですが、晩ご飯の仕度に手間取る事が多々有り。
夫の就寝時間や食事の時間が遅くなってしまっていました。
このため、体重も増加してしまったそうです。
運動などは本人が頑張るので何も手助け出来ませんが。
食事面では手伝える事が有るのでは…?と検索を掛け。
蕎麦の実ダイエットを試してもらう事にしました。
手順は本当に簡単で、食前にそばの実をスプーン1杯食べるだけで、脂肪の吸収が抑えられ、ダイエットになるとのことです。
詳細はこちらをご覧ください。
https://kumiko-jp.com/archives/156334.html
#そばの実ダイエットのレシピ。得する人損する人で話題のラクやせ法。... Read More | Share it now!
Tags: diet, гречка, そば米